Академия спорта детско-юношеский спортивный клуб приглашает вас заняться аэробикой. Такие упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, потому что они достаточно просты и не требуют подготовки. Целью занятий станет снижение веса и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Тут у вас получится завести новые знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Так, фитнес не только поможет вашему организму поддерживать здоровье, но и сможет стать отдушиной. Перед началом занятий будет нужно посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Адрес: Новосибирск, 9 Ноября, 14 (удобнее добираться со станции Речной вокзал). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (913) 910-80-33. График работы — пн-сб: 08:00 - 21:00.