Арт-йога студия Джагрити приглашает всех, для кого одинаково важно здоровье тела и духа. Тут вы узнаете о различных практиках — хатха-йоге, йоге Айенгара и других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Тут у вас будет возможность завести знакомства с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Перед тем, как начать посещение, вам потребуется проконсультироваться со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.
Адрес компании: Новосибирск, Челюскинцев, 14 (ближе всего добираться со станции Площадь Гарина-Михайловского). Телефон: +7 (923) 272-32-48. Сайт: урокимедитации.рф. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.