Бойцовский клуб Виза спорт на улице Гоголя

Бойцовский клуб Виза спорт на улице Гоголя приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Специфика таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор составит систему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из подтягиваний, жимовых и тяговых движений, перемещений в пространстве, отжиманий или приседаний, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует увеличению выносливости, силы, гибкости, координации и скорости.

Также здесь вы сможете обратиться за помощью к персональному тренеру. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь конкретно на вашу физическую подготовку, здоровье и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для тех, у кого нет опыта, потому что они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет пристально следить за ходом тренировки, отмечая улучшения.

Помимо этого, тут вы сможете попасть на следующие занятия:

• сайкл
• боевые искусства
• стретчинг
• пилатес
• кроссфит и другие

Адрес: Новосибирск, улица Гоголя, 15 (ближайшая станция - Сибирская). Телефон: +7 (383) 383-21-21. Сайт: vizaclub.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 09:00 - 18:00, вс: 10:00 - 18:00.