Фитнес-клуб драйв центр аквааэробики на улице Сибиряков-Гвардейцев

В Фитнес-клубе драйв центр аквааэробики на улице Сибиряков-Гвардейцев проводят занятия для будущих мам. На этом жизненном этапе организм женщины подвергается высоким нагрузкам, и занятия спортом помогут снять эмоциональную усталость, улучшить кровообращение, увеличить выносливость и укрепить мышцы спины и таза. Чем крепче организм мамы, тем лучше для малыша, по этой причине эти занятия не стоит игнорировать. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или это ваши первые шаги в мире фитнеса.

Также здесь вы сможете обратиться за помощью к персональному тренеру. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь именно на ваши физические возможности, здоровье и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для тех, у кого нет опыта, так как они могут нанести вред организму большими нагрузками. Персональный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за интенсивностью тренировок, отмечая ваш прогресс.

Кроме того, тут есть возможность посетить аква-аэробику.

Компания ждет посетителей по адресу Новосибирск, Сибиряков-Гвардейцев, 70/3. Сайт: фитнес-драйв.рф. Организация работает пн-пт: 10:00 - 21:00.