Фитнес-клуб Европа на улице Федосеева

Если вы решили заниматься интервальными тренировками, то оптимальнее всего упражняться в оборудованном зале, и в Фитнес-клубе Европа на улице Федосеева это осуществимо. Смысл HIIT заключается в чередовании аэробных и силовых нагрузок, для занятий необходимы инвентарь и тренажеры (к примеру, турник, беговая дорожка, гантели или скакалка). Такой вид тренировок подойдет тем, кого обычные упражнения изматывают монотонностью, ведь ВИИТ-тренировки проходят в быстром темпе, потому повторяющиеся приемы не успевают наскучить.

Компания также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, помогать на особо сложных этапах, фиксировать ваши достижения, мотивировать вас — он станет вашей опорой. Особенно это важно для тех, кто до этого не занимался в зале — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.

Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на следующие занятия:

• боевые искусства
• стретчинг
• классическую аэробику
• йогу
• фитнес с фитболом и другие

Компания ждет посетителей по адресу Новосибирск, Федосеева, 24/1 (ближайшая станция - Золотая нива). Телефон: +7 (383) 260-28-99. Сайт: europaclub.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 23:30, сб, вс: 08:00 - 20:00.