Фитнес-клуб Hammer Fit в Ленинском районе предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, поскольку они довольно просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и повышение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
В Фитнес-клубе Hammer Fit в Ленинском районе вы можете посетить ознакомительное занятие. Начинающим спортсменам оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, поскольку крайне важно благоразумно оценивать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, удобно ли ему тренироваться здесь, чтобы после приобрести абонемент.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на фитнес с фитболом, стретчинг, пилатес, йогу и прочие занятия.
Адрес: Новосибирск, Ясный Берег, 14Б (ближе всего добираться со станции Площадь Гарина-Михайловского). Номер телефона: +7 (383) 383-02-72. Сайт: hammer-fit.ru. График работы — пн-пт: 06:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.