Ритм тела предлагает вам заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, ведь они весьма просты и не требуют специальной подготовки. Основной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и развитие выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь есть возможность воспользоваться услугами персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь именно на вашу физическую подготовку, показатели здоровья и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, потому что они могут навредить себе излишней нагрузкой. Персональный инструктор этого не допустит: он обучит вас безошибочно держать позу, обращаться с инвентарем и будет пристально следить за ходом тренировки, отмечая улучшения.
Кроме этого, в этом месте можно записаться на следующие занятия:
Адрес компании: Новосибирск, Галущака, 9 (ближе всего добираться со станции Гагаринская). Телефон: +7 (913) 941-05-85. Рабочий график — пн-сб: 08:00 - 21:00.