Фитнес-клуб NRG fit

Если ваш выбор пал на интервальные тренировки, то лучше всего работать в специально оборудованном зале, и в Фитнес-клубе NRG fit для этого есть все необходимое. Суть HIIT заключается в чередовании интервалов с высокой и низкой интенсивностью, для занятий необходимы спортивный инвентарь и тренажеры (например, гантели, турник, скакалка или беговая дорожка). Эта программа подойдет тем, кого обычные упражнения изматывают монотонностью, ведь ВИИТ-тренировки проводятся очень интенсивно, потому повторяющиеся приемы не успевают надоесть.

Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор проконсультирует вас насчет того, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабления организма, чтобы вы смогли выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер объяснит, в каком положении вы будете находиться, и приступит к проработке соответствующих зон.

Помимо этого, в этом месте вы сможете попасть на фитнес с фитболом, стретчинг, аква- и классическую аэробику, Body Sculpt и прочие виды занятий.

Адрес: Новосибирск, улица Фрунзе, 5 (ближе всего добираться со станции Красный проспект). Номер телефона: +7 (383) 221-61-17. Сайт: nrg-fit.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.