Фитнес-клуб Old school gym приглашает вас на кардиотренировку. Этот вид занятий подойдет вам, если вы хотите не только натренировать мышцы, но и умножить выносливость системы кровообращения и легких. В этом месте вы сможете узнать, чем кардиотренировки отличаются от силового тренинга и каково участие кислорода в них. Инструктор подберет для вас оптимальную нагрузку, просчитав вашу максимальную частоту сердечных сокращений, так как на этом основываются кардиотренировки.
В Фитнес-клубе Old school gym предоставляется возможность посетить пробное занятие. Людям без опыта эта услуга поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, так как нужно здраво рассчитывать возможности своего организма, чтобы тренироваться во благо. Опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент для посещений.
Помимо того, тут можно записаться на кроссфит, ЛФК, пилатес, функциональные и TRX-тренировки и прочие занятия.
Адрес: Новосибирск, 1905 года, 69 (станция метро - Красный проспект). Телефон: +7 (383) 299-06-56. Сайт: osgym.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб: 08:00 - 22:00, вс: 09:00 - 21:30.