Клуб здоровья Белояр-Новосибирск

Клуб здоровья Белояр-Новосибирск приглашает на занятия ЛФК. Они будут полезны тем, кто реабилитируется после травм, и людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, сердца, суставов и другого. Программа занятий будет составлена в зависимости от специфики вашего здоровья и возраста. В нее войдут несложные упражнения и дыхательная гимнастика.

Также здесь у вас получится обратиться за помощью к персональному тренеру. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь на ваши физические возможности, здоровье и ваши цели, подберет оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, так как они могут навредить себе излишней нагрузкой. Личный инструктор не даст этому случиться: он обучит вас безошибочно держать позу, заниматься с инвентарем и будет следить за ходом тренировки, отмечая ваши достижения.

Кроме этого, тут есть возможность посетить классическую аэробику или фитнес с фитболом.

Адрес: Новосибирск, улица Дуси Ковальчук, 272/2 (удобнее добираться со станции Заельцовская). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (923) 243-10-63. Организация работает ср: 18:30 - 21:30, пт: 11:00 - 12:30.