Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Комплекс спорта и отдыха Сириус. Здесь вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как работать с тренажерами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
В Комплекс спорта и отдыха Сириус можно посетить финскую сауну — "собрата" русской бани. Их отличие заключается в температуре и уровне влажности, в сауне сухой воздух. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы не высыпаетесь, чаще положенного болеете простудой, сауна поможет взбодриться и укрепить здоровье. Администратор расскажет вам правила нахождения в сауне (сколько времени длится сеанс, когда будет нужен перерыв), а также огласит список противопоказаний.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на TRX- и функциональные тренировки.
Компания находится по адресу Новосибирск, Станционная 2-я, 21. Телефон: +7 (383) 362-17-05. Сайт: siriusnsk.ru. Организация работает пн-вс: 07:00 - 22:00.