Фитнес-проект Prime time в 5-м Трикотажном переулке

Фитнес-проект Prime time в 5-м Трикотажном переулке приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер составит план занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из жимовых и тяговых движений, приседаний, выпадов, подтягиваний или перемещений, что включит в работу все ваши мышцы и поспособствует росту выносливости, координации, гибкости, силы и скорости.

Также тут вас проконсультируют насчет правильного питания. Так как у всех людей разные привычки и метаболизм, диетолог для начала расспросит вас о ваших проблемах: постоянные перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много мучного из-за постоянного перенапряжения и т. д. На основе этой информации эксперт сформирует подходящее вашему организму меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством правильного питания.

Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на пилатес, кроссфит, классическую аэробику или стретчинг.

Адрес компании: Новосибирск, 5-й Трикотажный переулок, 23 (удобнее добираться со станции Золотая нива). Узнать необходимую информацию можно на сайте nsk.primetime-russia.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 23:00.