Салон красоты Арт Деко
Салон красоты Арт Деко приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, цель которых — усиление мышц и повышение плотности тела. Услуги компании подойдут тому, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, поскольку пилатес построен именно на контроле дыхания, а также об основных принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.
Также здесь есть возможность воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь конкретно на ваш уровень физподготовки, показатели здоровья и ваши цели, подберет наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для новичков, поскольку они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, фиксируя прогресс.
Помимо того, в этом месте можно посетить йогу или ЭМС-тренировки.
Адрес компании: Новосибирск, Семьи Шамшиных, 4 (станция метро - Октябрьская). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (964) 095-06-96. Рабочий график — пн-сб: 09:00 - 20:00, вс: 09:00 - 18:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
