Семейное пространство Джонатан Ливингстон приглашает вас ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она положительно скажется на вашем здоровье: увеличатся подвижность тела и гибкость суставов, мышцы станут эластичнее и выпрямится осанка. Тренер будет следить за каждым движением и за правильным дыханием, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он оповестит вас, в какой одежде будет наиболее комфортно заниматься растяжкой.
В Семейном пространстве Джонатан Ливингстон вы можете посетить ознакомительное занятие. Новичкам оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, потому что крайне важно здраво оценивать свои возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, комфортно ли ему упражняться здесь, чтобы после приобрести абонемент для посещений.
Адрес компании: Новосибирская область, с. Новолуговое, 1-й квартал, 92. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.