Школа плавания Дельфин на улице Саввы Кожевникова приглашает вас заняться аэробикой. Активные упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, поскольку они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и повышение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также здесь у вас получится обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь именно на ваш уровень физподготовки, здоровье и ваши цели, разработает соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, поскольку они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, фиксируя ваш прогресс.
Кроме того, в этом месте вы сможете попасть на аква-аэробику.
Компания находится по адресу Новосибирск, Кировский район, Северо-Чемской жилмассив, улица Саввы Кожевникова, 21. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (913) 007-60-80 или на веб-сайте aqva-delfin.ru. Рабочий график — пн, ср: 19:30 - 21:00.