Школа спортивного и оздоровительного плавания Дельфин на Коммунистической улице приглашает вас заняться аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже людям без опыта, поскольку они предельно просты и не требуют специальной подготовки. Основной целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и развитие выносливости вашего тела. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также сюда приглашают на фитнес детей. Им не будет скучно, так как тренировки построены в форме игры без строгих требований. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить внимание, координацию движений и скорость реакции. Фитнес будет наиболее полезен гиперактивным детям, поскольку в зале будет возможность выплеснуть накопившуюся энергию.
Помимо этого, тут есть возможность посетить аква-аэробику.
Адрес: Новосибирск, Коммунистическая улица, 60 (ближайшая станция - Площадь Ленина). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (383) 214-40-60 или на сайте aqva-delfin.ru. Организация работает пн, ср: 18:30 - 20:00.