Slowly stretch&yoga studio

Если вы мечтаете, чтобы ваше тело стало более гибким, Slowly stretch&yoga studio ждет вас на занятиях. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — расслабление и напряжение мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер проследит, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет избежать растяжений. Стретчинг позитивно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет выправить осанку и избавиться от лишнего веса.

Также здесь у вас получится воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь на вашу физическую форму, показатели здоровья и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, потому что они могут навредить организму большими нагрузками. Персональный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за интенсивностью тренировок, фиксируя прогресс.

Кроме этого, в этом месте можно записаться на пилатес или йогу.

Адрес компании: Новосибирск, Морской проспект, 1. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (983) 133-46-49. График работы — пн-пт: 09:15 - 21:00, сб: 12:00 - 15:00, вс: 15:00 - 19:00.