Slowly stretch&yoga studio
Slowly stretch&yoga studio приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок на развитие гибкости. Хорошая растяжка требуется не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она позитивно повлияет на вашем здоровье: подтянется осанка, мышцы станут эластичнее и увеличатся подвижность тела и гибкость суставов. Инструктор будет следить за каждым движением и за дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он расскажет, в какой одежде будет комфортнее заниматься стретчингом.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им будет некогда скучать, так как тренировки будут проходить в форме игры без чрезмерно строгих требований. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, улучшить внимание, равновесие и скорость реакции. Прежде всего фитнес полезен гиперактивным детям, поскольку здесь будет возможность пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме того, тут можно посетить пилатес или йогу.
Адрес: Новосибирск, Разъездная, 16. Телефон: +7 (983) 133-46-49. Рабочий график — пн-пт: 09:15 - 21:00, сб, вс: 09:15 - 15:00.
