Спортивно-оздоровительный центр Дружба предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, ведь они весьма просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет избавление от лишнего веса и повышение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Здесь имеется бассейн. Плавание всесторонне укрепляет организм человека, оно развивает мускулатуру, а также помогает успокоить нервную систему. Одно из главных преимуществ бассейна заключается в том, что его можно посещать и летом, и зимой, а вода в нем подходящей температуры. Персонал проконсультирует вас насчет протяженности дорожек и о возможности уроков плавания для начинающих.
Помимо этого, тут вы сможете попасть на йогу.
Компания ждет посетителей по адресу Новосибирская область, с. Криводановка, Дружбы, 7. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (383) 357-07-07 или на сайте www.online-sauna.ru. Рабочий график — 24 часа в сутки.