Спортивно-оздоровительный центр Master fit

Спортивно-оздоровительный центр Master fit приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер разработает программу занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, жимовых и тяговых движений, выпадов, перемещений в пространстве или приседаний, что включит в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует повышению выносливости, силы, координации и гибкости.

Также здесь делают массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на избавление от болей, какой — на релаксацию, после чего вы сможете выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих участков вашего тела.

Помимо сказанного, в этом месте есть возможность посетить интервальные и TRX-тренировки, пилатес, сайкл, кроссфит и прочие виды занятий.

Адрес: Новосибирск, улица Бориса Богаткова, 266/3 (ближе всего добираться со станции Золотая нива). Номер телефона: +7 (383) 256-11-55. Сайт: masterfit.ru. Рабочий график — круглые сутки.