Спортивно-оздоровительный комплекс Армада приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет план занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, перемещений, наклонов, приседаний или тяговых движений, что вовлечет в работу все ваши мышцы и поспособствует повышению скорости, координации, гибкости и выносливости.
В Спортивно-оздоровительном комплексе Армада есть возможность посетить пробное занятие. Начинающим спортсменам это поможет понять, какой вид тренировок им подходит, потому что очень важно целесообразно рассчитывать свои физические возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на пробном занятии определит, нравится ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент.
Кроме сказанного, в этом месте можно посетить йогу, TRX-тренировки, пилатес, кроссфит и другие виды занятий.
Адрес: Новосибирская область, рп. Краснообск, Восточная, 29. Телефон: +7 (383) 209-03-48. Сайт: armada-club.ru. График работы — пн-вс: 07:00 - 23:00.