Спортивно-профессиональный клуб Союз на Вокзальной улице приглашает вас на функциональные тренировки. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер составит план занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, жимовых и тяговых движений, приседаний, подтягиваний или наклонов, что вовлечет в работу все группы мышц комплексно и поспособствует росту выносливости, координации, скорости и гибкости.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, подбадривать на непростых этапах, отмечать ваши достижения, мотивировать вас — он станет вашей опорой. Особенно это важно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.
Помимо того, тут можно записаться на боевые искусства или кроссфит.
Адрес: Новосибирская область, Обь, Вокзальная, 29. Телефон: +7 (383) 214-99-33. Сайт: www.urntaevteam.ru. График работы — пн-вс: 17:00 - 22:00.