Спортивный комплекс На Кузьмина

Спортивный комплекс На Кузьмина приглашает всех посетить кардиотренировку. Эта разновидность занятий подойдет вам, если вы хотите не только улучшить мышечную систему, но и увеличить выносливость системы кровообращения и легких. В этом месте вы узнаете, чем аэробные тренировки отличаются от силовых и каково участие кислорода в них. Инструктор определит оптимальную для вас нагрузку, вычислив вашу максимальную частоту сердечных сокращений, потому что учащение пульса — основа кардиотренировок.

Здесь есть бассейн. Плавание укрепляет многие системы организма, оно развивает мышцы, а также помогает снять напряжение. Несомненный плюс бассейна заключается в том, что его можно посещать в любое время года, а вода в нем всегда подходящей температуры. Сотрудник бассейна проинформирует вас насчет протяженности дорожек и о возможности занятий с инструктором для новичков.

Из дополнительных опций тут есть тренажерный зал, салон красоты, солярий, а также финская сауна.

Адрес компании: Новосибирск, улица Станционная, 28/2 (ближе всего добираться со станции Площадь Карла Маркса). Телефон: +7 (913) 065-57-45. Сайт: kuz-b.ru. Организация работает пн-пт: 06:00 - 23:00, сб, вс: 07:45 - 23:00.