Студия фитнеса Redfit
Студия фитнеса Redfit предлагает вам посетить занятия аэробикой. Активные гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, потому что они довольно просты и не требуют специальной подготовки. Главной целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Опираясь на ваши физические возможности, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер поможет не наделать ошибок, потому что новичок может запросто навредить своему телу излишней нагрузкой. Дополнительным плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на следующие виды занятий:
- йогу
- пилатес
- TRX-тренировки
- стретчинг
Адрес: Новосибирск, Спортивная, 25. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (913) 923-95-35. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.
