Вам бы хотелось сделать ваше тело более гибким и подвижным? Тогда Студия мягкого фитнеса Prana приглашает вас на занятия пилатесом. Грамотно составленная система упражнений даст вам возможность двигаться свободно, без телесных зажимов, укрепит мышцы пресса и спины и улучшит координацию. Инструктор в ходе занятий научит вас технике дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор проконсультирует вас насчет того, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабление мышц, чтобы у вас была возможность выбрать оптимальный для себя вариант. Во время сеанса мастер покажет, в каком положении вы будете находиться, и приступит к проработке соответствующих областей тела.
Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на зумбу, стретчинг или йогу.
Компания находится по адресу Новосибирск, улица Кирова, 29 (ближе всего добираться со станции Октябрьская). Номер телефона: +7 (962) 835-40-00. Сайт: t.me. Организация работает пн-вс: 08:30 - 21:30.