Студия Performance Art Center

Студия Performance Art Center приглашает вас заняться аэробикой. Такие гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, ведь они довольно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет борьба с лишним весом и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также здесь есть возможность воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь на вашу физическую подготовку, показатели здоровья и ваши цели, сможет разработать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, так как они могут навредить организму большими нагрузками. Персональный инструктор не даст этому случиться: он научит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за ходом тренировки, фиксируя улучшения.

Помимо этого, тут можно записаться на стретчинг, боевые искусства или шейпинг.

Компания ждет посетителей по адресу Новосибирск, Зорге, 12а. Сайт: pfm-nsk.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 21:00.