Студия растяжки Abc.Stretching

Если вы хотите обрести более гибкое тело, Студия растяжки Abc.Stretching приглашает вас на занятия. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор проследит, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет поправить осанку и избавиться от лишнего веса.

Также тут вам расскажут о здоровом питании. Так как у каждого человека разные привычки и метаболизм, диетолог сперва опросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: нездоровые перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, переедаете из-за постоянного перенапряжения и тому подобное. На основе этой информации диетолог подберет подходящее вашему организму меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам встать на путь здорового питания.

Помимо этого, в этом месте можно посетить следующие виды занятий:

• ЛФК
• фитнес с фитболом
• пилатес
• зумбу
• йогу и другие

Адрес компании: Новосибирск, Красный проспект, 323/11. Телефон: +7 (960) 788-75-45. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.