Студия растяжки и фитнеса 33 шпагата на площади Карла Маркса ждет всех, для кого в одинаковой мере важно физическое и духовное здоровье. Преподаватель расскажет об основных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, хатха-йоге и так далее, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
Здесь у вас будет возможность пообщаться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Так, фитнес не только поможет вашему телу быть в форме, но и сможет стать вашим хобби. Перед тем, как начать посещение, необходимо поговорить со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Адрес: Новосибирск, площадь Карла Маркса, 5 (удобнее добираться со станции Площадь Карла Маркса). Телефон: +7 (383) 207-57-90. Сайт: 33shpagata.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.