Если вы хотите сделать свое тело более гибким, Студия растяжки Just stretch приглашает вас на занятия. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц всего тела. Инструктор проследит, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет выправить осанку и стать стройнее.
Компания также приглашает вас познакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, которые направлены на усиление мышц и увеличение плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, так как пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.
Помимо того, в этом месте можно записаться на аква-аэробику.
Компания находится по адресу Новосибирск, улица Зорге, 82/4. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (953) 875-00-11 или на веб-сайте flamingo-basseyn.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.