Студия растяжки Lady Stretch

Если вам бы хотелось сделать свое тело более гибким, Студия растяжки Lady Stretch предлагает вам посетить свои занятия. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц всего тела. Тренер будет контролировать, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг хорошо повлияет на общую подвижность тела, а также поможет привести в порядок осанку и избавиться от лишнего веса.

Также здесь можно воспользоваться услугами персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на вашу физическую подготовку, показатели здоровья и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для новичков, поскольку они могут причинить вред себе излишней нагрузкой. Персональный наставник возьмет ситуацию под контроль: он научит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за темпом тренировок, фиксируя ваш прогресс.

Кроме этого, тут есть возможность посетить пилатес, зумбу или йогу.

Адрес: Новосибирск, Вокзальная магистраль, 16 (станция метро - Площадь Ленина). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (952) 923-59-55 или на сайте taplink.cc. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.