Если вы хотите, чтобы ваше тело стало более гибким, Студия растяжки ремнями Aplomb приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц всего тела. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет избежать растяжений. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет выправить осанку и похудеть.
Тут у вас получится познакомиться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Таким образом, фитнес не только поможет вашему организму поддерживать здоровье, но и сможет стать приятным способом скоротать время. До начала занятий нужно проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Адрес: Новосибирская область, пос. Элитный, Молодёжная, 1Б. Узнать нужную информацию можно на сайте aplomb.ksanafit.ru. Рабочий график — пн: 09:00 - 10:00, ср: 13:00 - 14:00.