Хотите сделать ваше тело более гибким и подвижным? В таком случае Студия шейпинга и растяжки Светланы Афанасьевой предлагает вам на занятия пилатесом. Составленная система упражнений даст вам возможность двигаться свободно, без телесных зажимов, укрепит мышцы пресса и спины и улучшит координацию. Инструктор научит вас технике дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор расскажет вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабления организма, чтобы у вас была возможность выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер объяснит, как вам нужно лечь, и приступит к проработке соответствующих участков вашего тела.
Помимо того, тут вы сможете попасть на шейпинг или стретчинг.
Компания находится по адресу Новосибирск, Станиславского, 2/3 (ближайшая станция - Площадь Карла Маркса). Узнать нужную информацию можно на сайте project3539943.tilda.ws. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.