Студия йоги Om Shanti ждет всех, для кого в равной степени важно здоровье тела и духа. Тут вы узнаете о различных видах занятий — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более сильным.
В этом месте у вас будет возможность пообщаться с единомышленниками и обменяться с ними опытом. До начала занятий будет нужно поговорить со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Адрес компании: Новосибирская область, рп. Краснообск, 2-й микрорайон, 232. Номер телефона: +7 (913) 927-57-58. График работы — пн-вс: 08:00 - 21:00.