Студия йоги, пилатеса и растяжки Мантра
Студия йоги, пилатеса и растяжки Мантра приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок, чья цель — наращивание мышечной массы и плотности тела. Услуги организации будут полезны тому, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам о технике дыхания, поскольку пилатес основан на его контроле, а также об основных принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор расскажет вам, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабления организма, чтобы вы смогли выбрать подходящий вашему случаю вариант. Во время сеанса мастер покажет, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих участков тела.
Помимо того, тут вы сможете попасть на стретчинг или йогу.
Адрес: Новосибирск, улица Немировича-Данченко, 122/3 (ближайшая станция - Студенческая). Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (914) 498-24-01 или на веб-сайте mantra-studio.ru. Рабочий график — пн-вс: 07:45 - 21:00.
