Top Pilates

Top Pilates приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, которые направлены на развитие мышц и плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, потому что пилатес основан на его контроле, а также об основных принципах этого комплекса упражнений — центрировании, концентрации и симметрии.

Также здесь у вас получится воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь именно на вашу физическую подготовку, здоровье и ваши цели, разработает соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, потому что они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Персональный инструктор этого не допустит: он научит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет тщательно следить за темпом тренировок, фиксируя ваши достижения.

Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить TRX-тренировки, шейпинг, классическую аэробику, фитнес с фитболом и прочие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Новосибирск, Красный проспект, 182/1 (ближайшая станция - Заельцовская). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (983) 003-08-01 или на веб-сайте toppilates.taplink.ws. Рабочий график — пн-сб: 07:00 - 23:00.