Твоё пространство You
Желаете сделать ваше тело более гибким и подвижным? В таком случае Твоё пространство You предлагает вам на занятия пилатесом. Грамотная система упражнений позволит вам двигаться свободно, без телесных зажимов, сделает крепче мышцы спины, брюшного пресса и улучшит осанку. Инструктор научит вас технике дыхания и будет следить за тем, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.
Также компания приглашает вас на занятия йогой. Здесь вам расскажут о различных наприавлениях йоги — виньяса йоге, йоге Айенгара и многих других, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам обрести гармонию, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
Помимо того, тут можно посетить зумбу.
Адрес компании: Новосибирск, улица Зорге, 275. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (951) 379-82-39. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
