Фэшн-студия БаsТа приглашает вас заняться аэробикой. Такие гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, так как они достаточно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Целью занятий станет избавление от лишнего веса и развитие выносливости вашего тела. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.
Компания также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на особо сложных этапах, фиксировать ваши достижения, мотивировать вас — он станет вашей опорой. Особенно это ценно для тех, кто был далек от спорта — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Кроме того, тут можно посетить стретчинг, йогу или пилатес.
Адрес компании: Новосибирск, улица Титова, 31/1 (ближайшая станция - Площадь Карла Маркса). Телефон: +7 (383) 310-63-01. График работы — пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 19:00.