Фитнес-центр Тсм
Фитнес-центр Тсм приглашает вас заняться аэробикой. Активные упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, ведь они достаточно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и развитие выносливости вашего тела. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Также здесь у вас получится заняться йогой. Такие тренировки помогут снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным и гибким, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Кроме сказанного, тут можно посетить зумбу, пилатес или боевые искусства.
Адрес: Новосибирск, улица Зорге, 275. Номер телефона: +7 (960) 799-07-01. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.
