Фитнес-клуб для женщин Экстрим фитнес на Советской улице

Если вы решили заниматься интервальными тренировками, то оптимальнее всего работать в оборудованном зале, и в Фитнес-клубе для женщин Экстрим фитнес на Советской улице это осуществимо. Суть HIIT заключается в сочетании силовой и кардионагрузки, для занятий необходимы спортивный инвентарь и тренажеры (к примеру, гантели, турник, скакалка или беговая дорожка). Такая программа подойдет тем, кого обычные упражнения утомляют монотонностью, ведь ВИИТ-тренировки проводятся достаточно живо и резво, потому выполняемые движения не успевают надоесть.

Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабление мышц, после чего вы сможете выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих участков тела.

Помимо сказанного, в этом месте можно посетить следующие варианты занятий:

• пилатес
• йогу
• шейпинг
• стретчинг
• зумбу

Компания ждет посетителей по адресу Новосибирск, Советская, 64 (удобнее добираться со станции Гагаринская). Номер телефона: +7 (903) 901-79-49. Сайт: www.extremefitness.ru. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 22:00.