Институт пилатеса в Сибири фитнес-центр
Институт пилатеса в Сибири фитнес-центр предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок, чья цель — усиление мышечной массы и плотности тела. Услуги компании будут интересны тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес основан на его контроле, а также о принципах таких тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Изучив ваши возможности, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер позаботится о вашей безопасности, ведь начинающий спортсмен может запросто навредить себе непосильными нагрузками. Преимуществом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.
Помимо этого, тут можно записаться на аква-аэробику или йогу.
Компания находится по адресу Новосибирск, Залесского, 3/1 (удобнее добираться со станции Заельцовская). Номер телефона: +7 (913) 947-36-69. Сайт: www.sibpilates.ru. График работы — пн-сб: 10:00 - 21:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры на станциях метро
