Вам бы хотелось сделать свое тело более гибким и подвижным? Тогда Центр телесных практик Пробуждение приглашает вас на занятия пилатесом. Составленная система упражнений научит вас двигаться свободно, без телесных зажимов, укрепит мышцы спины, брюшного пресса и улучшит вашу осанку. Инструктор обучит вас принципам правильного дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
В Центре телесных практик Пробуждение вы можете посетить пробное занятие. Неопытным спортсменам оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, ведь крайне важно целесообразно рассчитывать свои физические возможности, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на пробном занятии определит, нравится ли ему заниматься здесь, чтобы после купить абонемент.
Помимо того, тут можно записаться на стретчинг или йогу.
Адрес: Новосибирск, улица Фрунзе, 86 (ближе всего добираться со станции Маршала Покрышкина). Номер телефона: +7 (906) 908-48-48. Сайт: vk.link. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.