Фитнес-клуб Ast-fitness

Фитнес-клуб Ast-fitness приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, чья цель — развитие мышц и увеличение плотности тела. Услуги организации подойдут тем, кто хочет сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам о технике дыхания, поскольку пилатес основывается на его контроле, а также об основных принципах таких тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).

В Фитнес-клубе Ast-fitness понимают, что для поддержания физической формы требуются не только постоянные тренировки, но и качественное питание, и здесь есть бар, где вы сможете перекусить. Обслуживающий персонал расскажет, какие витаминные коктейли и блюда тут можно заказать, а также сообщит об их энергетической ценности, чтобы вы могли отыскать то, что будет соответствовать вашей диете.

Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить зумбу, TRX-тренировки, фитнес с фитболом, йогу и прочие занятия.

Адрес компании: Новосибирская область, рп. Краснообск, посёлок Краснообск, 116. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (913) 203-92-15. График работы — пн-пт: 09:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.