Студия йоги и растяжки Мята
Студия йоги и растяжки Мята приглашает всех, для кого в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Инструктор расскажет вам об основных видах занятий — хатха-йоге, йоге Айенгара и других, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.
Также здесь вы сможете записаться на пилатес. Грамотная система упражнений научит вас двигаться без зажимов, сделает крепче мышцы пресса и спины и улучшит координацию. Инструктор в ходе занятий обучит вас правильному дыханию и будет наблюдать за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на пилатес.
Компания ждет посетителей по адресу Новосибирск, Сакко и Ванцетти, 31 (ближе всего добираться со станции Октябрьская). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (383) 214-94-96 или на сайте myatayogastudio.ru. Организация работает пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 19:00.
