Клуб кроссфита Молот

Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Клуб кроссфита Молот. На занятиях вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как правильно обращаться со свободными весами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь проводятся занятия для будущих мам. В это непростое время организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и занятия спортом помогут снять психологическую усталость, укрепить мышцы спины и тазового дна, повысить выносливость и улучшить кровообращение. Чем крепче организм мамы, тем лучше для малыша, поэтому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и инструктор учтет, посещали ли вы раньше зал или это для вас первый опыт.

Кроме того, в этом месте можно записаться на стретчинг, йогу, кроссфит, пауэрлифтинг и другие занятия.

Компания ждет посетителей по адресу Новосибирск, улица Гоголя, 51 (ближе всего добираться со станции Маршала Покрышкина). Телефон: +7 (383) 381-22-66. Сайт: molot-nsk.ru. График работы — пн-пт: 07:30 - 22:00, сб: 10:00 - 20:00, вс: 10:00 - 18:00.