Студия пилатеса РеформиЯ

Хотите сделать ваше тело более пластичным и подвижным? В таком случае Студия пилатеса РеформиЯ приглашает вас на занятия. Грамотно составленная система упражнений даст вам возможность двигаться свободно, без телесных зажимов, укрепит мышцы спины, брюшного пресса и улучшит вашу осанку. Инструктор обучит вас технике дыхания и будет контролировать ход занятий, чтобы вы не перегрузили организм.

Также здесь можно записаться на занятия для беременных. В это время организм женщины подвергается очень большим нагрузкам, и физические упражнения помогут избавить от психологической усталости, укрепить мышцы спины и тазового дна, улучшить сон и увеличить выносливость. Чем здоровее мама, тем лучше для малыша, потому эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или для вас это в новинку.

В списке услуг компании также есть персональные тренировки, детский фитнес и пробное занятие.

Адрес компании: Новосибирск, улица Гоголя, 44 (удобнее добираться со станции Маршала Покрышкина). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (913) 004-49-93 или на веб-сайте reformiya.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 21:00.