Студия растяжки Академия Пластики приглашает вас заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, так как они довольно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Главной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер убережет вас от ошибок, так как начинающий спортсмен легко может навредить себе, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Помимо того, в этом месте есть возможность посетить стретчинг, йогу или пилатес.
Адрес компании: Новосибирск, улица Гоголя, 51 (удобнее добираться со станции Маршала Покрышкина). Телефон: +7 (913) 787-38-41. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.