Семейный спортивный центр Art company предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, направленных на усиление мышц и плотности тела. Услуги организации будут полезны тому, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и таза, выправить осанку, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес построен именно на его контроле, а также о принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им будет некогда скучать, так как тренировки проводятся в игровой форме без чрезмерно строгих требований. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, улучшить память, координацию и скорость реакции. В особенности фитнес полезен гиперактивным детям, поскольку в зале будет возможность выплеснуть накопившуюся энергию.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на йогу или стретчинг.
Адрес: Новосибирск, Заречная, 15. Телефон: +7 (383) 234-93-04. Рабочий график — пн-пт: 08:30 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.