Центр родительства и раннего развития детей Капелька на улице Белинского

Центр родительства и раннего развития детей Капелька на улице Белинского приглашает тех, для кого в равной степени важно здоровье тела и духа. Тут вы узнаете о различных наприавлениях йоги — хатха-йоге, йоге Айенгара и других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.

Также здесь проводятся занятия для будущих мам. На этом жизненном этапе организм женщины подвергается большим нагрузкам, и занятия спортом помогут укрепить мышцы спины и тазового дна, развить выносливость, избавить от психологической усталости и активизировать кровообращение. Чем лучше себя чувствует мама, тем быстрее она восстановится после родов, поэтому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, посещали ли вы раньше зал или нет.

Кроме этого, в этом месте можно записаться на аква-аэробику.

Компания находится по адресу Новосибирск, Белинского, 1 (ближе всего добираться со станции Октябрьская). Телефон: +7 (923) 223-07-07. Сайт: kapelka-nsk.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 20:00.