Студия йоги #Stovbur_Yoga
Студия йоги #Stovbur_Yoga приглашает тех, кому в одинаковой мере важно физическое и духовное здоровье. Инструктор расскажет вам об основных видах занятий — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и других, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабление мышц, после чего вы сможете выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер пояснит, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих зон.
Адрес: Новосибирск, Кошурникова, 2/1 (ближе всего добираться со станции Берёзовая Роща). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (383) 375-71-08 или на сайте stovburyoga.ru. График работы — пн-вс: 07:00 - 21:00.
