Easy pole
Easy pole предлагает вам заняться аэробикой. Активные упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, потому что они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Целью занятий станет снижение веса и увеличение выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер позаботится о вашей безопасности, потому что человек без опыта может навредить своему телу излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Кроме сказанного, тут вы сможете попасть на пилатес или стретчинг.
Адрес компании: Новосибирск, улица Гребенщикова, 6. Телефон: +7 (913) 757-11-97. Рабочий график — пн-сб: 10:30 - 22:00.
